Поздравляем вас с успешным завершением профессиональной гигиены полости рта! Чтобы сохранить здоровье вашей улыбки и максимально продлить эффект чистоты, обратите внимание на следующие рекомендации по уходу за ртом после процедуры.
Что можно делать после проф. гигиены:
- Чистить зубы. Профессиональная гигиена не заменяет ежедневная чистка зубов. Поэтому продолжайте чистить зубы два раза в день, уделяя внимание каждому зубу и зоне десен.
- Использовать мягкую зубную щетку. Для бережного ухода за эмалью зубов и деснами используйте мягкую зубную щетку, чтобы избежать повреждений.
- Применять зубную нить. Пользуйтесь зубной нитью для тщательной очистки между зубами и удаления налета.
- Использовать угольные или фторсодержащие зубные пасты. Эти пасты помогут укрепить эмаль и предотвратить образование зубного камня.
- Соблюдать здоровый рацион питания. Правильное питание способствует здоровью зубов. Ограничьте потребление сладкого и кислого.
Что нельзя делать после чистки зубов:
- Избегать красящих продуктов. Воздержитесь от употребления сильно красящих продуктов, таких как кофе, чай, красное вино, в течение первых 24-48 часов после профессиональной гигиени.
- Не курить. Избегайте курения, так как это может привести к ухудшению состояния зубов и десен.
- Не употреблять алкогольные напитки. Алкоголь может повысить риск раздражения десен.
- Не переживать. После профессиональной чистки может наблюдаться легкое кровотечение десен. Это нормальное явление, которое проходит в течение нескольких дней.
- Избегать жесткой пищи. Воздержитесь от употребления жесткой, горячей или остро-пряной пищи в течение первых 24 часов после процедуры.
Помните, что регулярные посещения стоматолога и профессиональная гигиена полости рта помогут поддерживать здоровье ваших зубов и десен на высоком уровне. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к нашим специалистам. Ваша улыбка заслуживает лучшего ухода!
